2007-03-25 かけだす男。 過ぎ行く日々。 春になって雪も溶けましたので、運動を開始しました。 さっそく30分ほどランニング。 ・・・アキレス腱痛いっす・・・。 とりあえず毎日続けられるように頑張ります。 [rakuten:rdownload:10160948:detail]