前脛骨筋。

今日は無事晴れまして、ジョギングをすることが出来ました。
ちょっとグラウンドがぬかるんでたんですけどもね、回避しつつ。

まだ走るための筋肉が出来上がって無い様子。
すぐに足首が痛くなります。
とくに、すねの外側の筋肉。
前脛骨筋と言うらしいですが、めちゃめちゃ張ってます。
これでもか、というくらい。
乳酸溜まりまくりです。

まだ、へこへことしか走れませんが、ひろーい空の下で汗をかくのは気持ちがいいですね。